Pomlađivanje vrata i dekoltea kod kuće. Mnoge žene niti ne razmišljaju o tome da što prije počnete brinuti o sebi, duže ćete zadržati svoju ljepotu i mladost. Rezultat njegovog nedjelovanja: brojne bore i nabori na licu, vratu i dekolteu.
Redovitom upotrebom raznih krema, maski, masaža i tjelesnih vježbi, ako ne poboljšate svoje stanje, onda barem možete zaustaviti starenje kože.
Venerini prstenovi
Venerini prstenovi su horizontalni duboki kožni nabori i nabori na vratu. Pojavljuju se u vezi s posebnošću strukture platizme - cervikalnog mišića. Nije pričvršćena za kost, stoga brzo gubi elastičnost, zbog čega se koža "nabora". Takvi se prstenovi mogu pojaviti čak iu mladoj dobi zbog kršenja držanja.
Uzroci prstenova Venere
- Genetska predispozicija, posebna struktura cervikalne regije, odnosno kongenitalna pognutost;
- Značajke kože, koje također imaju genetsku prirodu, su tanka i niska gustoća kože;
- Nedostatak njege vrata;
- Fotostarenje;
- Nepravilna prehrana, pušenje, česti unos alkohola;
- Stalno spuštanje glave: preko tipkovnice računala, knjige, sitnih detalja, ekrana pametnog telefona.
Pomlađivanje kože vrata i dekoltea uz pomoć gimnastike
Na prvi znak problema, vježba može biti učinkovita. Oni su usmjereni na povećanje mišićnog tonusa. Evo nekoliko primjera treninga mišića vrata:
- Početni položaj - stojeći ili sjedeći. Polako zakrenite glavu, a zatim je nagnite i potpuno opustite mišiće. Spustite kutove usana tek toliko da osjetite napetost u mišićima vrata. Ostanite u ovom položaju oko 15 sekundi. Zatim se opustite i ponovite.
- Polako nagnite glavu naprijed-natrag osam puta u svaku stranu. Ramena se ne mogu pomicati. Zatim se opustite i ponovite. Polako spuštajte glavu naizmjenično na desno i lijevo rame.
- Popravite rameni pojas i glavu. Zasebno, napravite krug s vratom: stavite ga naprijed, zatim udesno, vratite se u prvobitni položaj, stavite lijevo i zatim naprijed. Ponovite četiri puta uz odmor nakon svakog.
- Polako okrenite glavu udesno tako da brada ide preko ramena, povucite mišić vrata. Ponovite ulijevo. Lagano okrećite glavu naizmjenično u oba smjera bez vraćanja u početni položaj.
Prevencija starenja vrata
Prevencija je stvoriti vrat, prije svega, ispravan prostorni položaj. Za ovo vam je potrebno:
- Kupite tvrd i ravan jastuk za spavanje, koji će se modelirati prema obliku glave, u ovom slučaju glava će zauzeti pravilan položaj, bez neprirodnih zavoja, a koža se neće deformirati i naborati.
- Pratite položaj glave tijekom rada za računalom, čitanja i vezenja, ekran računala, knjiga ili vez treba biti ispred očiju, dok kralježnica treba biti ujednačena;
- Držite leđa ravno, pratite ispravan stav, za to možete hodati po kući, stavljajući debelu knjigu na glavu, u tom će se slučaju mišići leđa naviknuti da "drže" ispravno držanje u pokretu.
Pojavu bora na vratu moguće je spriječiti i drugim preventivnim mjerama:
- Temeljito vlažite kožu vrata, redovito čistite epidermu na ovom području dva puta dnevno (ujutro i navečer);
- Koristite kremu za sunčanje i zaštitite ovo područje kože od ultraljubičastog zračenja;
- Uzmite kontrastni tuš s naizmjeničnim uključivanjem tople ili hladne vode;
- Radite gimnastiku za vratne mišiće; voditi zdrav način života;
- Kontrolirajte težinu, sprječavajući njezine fluktuacije.
Ako ste pobornik drastičnih mjera, onda postoje brzi načini uklanjanja i ispravljanja Venerinih prstenova koje nudi moderna medicina i kozmetologija.
Mezoterapija za vrat i dekolte
U kožu se unose višekomponentni kokteli koji uključuju sve vitamine i mineralne komplekse potrebne za dermis. Koža dobiva prehranu, hidrataciju, potiče metaboličke procese i procese regeneracije na staničnoj razini.
Podizanje vrata
U tom slučaju će biti učinkovit SMAS lifting, koji je učinkovit i kod guste kože. Utjecaj nije samo na kožu, već na samu platizmu, odnosno vraća se normalan tonus ovog mišića, uklanja se višak kože, a ostatak se zaglađuje. Učinak je posebno vidljiv kod pergamentne kože.
Punila
Uvođenjem filera, Venerini prstenovi se poravnavaju s ostatkom kože, izglađuju se bore i nabori. Ujedno, fileri sadrže hijaluronsku kiselinu koja osigurava dubinsku hidrataciju i pomlađivanje. Postupno se punila otapaju, učinak traje do 14 mjeseci.
bioarmatura
Pod kožom se formira potporni okvir uvođenjem kožnih boostera koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Ove tvari imaju veliku gustoću, tako da se rezultat pohranjuje dugo vremena. Male bore nestaju, koža je dobro zategnuta.
Plazmolifting
Metoda injekcije koja uključuje uvođenje posebnih tvari dizajniranih posebno za suhu kožu. Povećavaju elastičnost, potiču regeneraciju, značajno smanjuju jačinu bora. Preporučuju se dva ciklusa postupaka.
Biorevitalizacija vrata i dekoltea
Tijekom biorevitalizacije u prstenove Venere uvode se pripravci na bazi hijaluronske kiseline. Vraćaju tonus, smanjuju bore, uklanjaju mlohavost kože, vraćaju ravnotežu vode i soli.
Botulinska terapija
U prstenove Venere ubrizgava se botox, Dysport ili neki drugi lijek na bazi botulinum toksina tipa A. Ovaj postupak se preporuča kod hipertonusa cervikalnih mišića, što uzrokuje bore i nabore. Nakon zahvata mišići se „smiruju", a koža je zaglađena.
Kućno pomlađivanje vrata i dekoltea
Važno je hraniti se masnim maskama i oblozima, jer na tim područjima ima malo žlijezda lojnica.
Gazu navlažimo u zagrijanom maslinovom ulju, omotamo je oko vrata i dekoltea, prekrijemo folijom i toplim šalom na vrhu. Držimo oko sat vremena.
Dobar učinak ima oblog od pire krumpira. Kuhani krumpir zgnječite, dodajte ulje (maslinovo, sezamovo ili bademovo). Pire nanesemo na gazu, omotamo oko vrata i na područje dekoltea, prekrijemo folijom i odozgo toplim šalom. Držimo oko sat vremena.
Krumpir dobro njeguje i blago izbjeljuje kožu. Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja, primjerice limuna.
Kontraindikacije za obloge i obloge vrata su bolesti štitnjače.
Recept za kremu za vrat i dekolte
Recept je jednostavan, ali učinak je nevjerojatan!
- Uzmite 100 gr. masno kiselo vrhnje. Što deblje to bolje. Možda čak i rustikalno.
- Utrljajte kiselo vrhnje s jednim žumanjkom.
- Dodajte 1 žličicu. votku ili kolonjsku vodu.
- Od dobivene smjese iscijedite sok od pola limuna i naribajte manji svježi krastavac.
- Dobivenu smjesu pustite da se kuha u hladnjaku nekoliko dana.
Ne zaboravite da kremu treba čuvati u hladnjaku, u zatvorenoj staklenki. Kremu morate uzimati zasebnom čistom žlicom da se ne pokvari. Ova krema je također dobra jer izbjeljuje kožu.
Oni koji ga koriste cijeli život pošteđeni su smeđih senilnih mrlja na licu i vratu, jer. sok od limuna i krastavca imaju svojstva izbjeljivanja.
Koža na vratu stari brže nego na licu. Prvo, puno je tanji i na njemu praktički nema masnog tkiva, pa se brzo nabora, deformira ili rasteže. Do pogoršanja dolazi zbog hiperspazmodičnih mišića vrata i ramena, s godinama se platizma isušuje i koža visi na vratu "konopcima".
Također, starost odaju takozvani "Venerini prstenovi" - strije, koje s godinama prerastu mlohavim naborima. Razlozi tome mogu biti nasljedni, kao i navika – čitati ležeći, spavati na visokom jastuku, kada se vrat lomi i može doći do hipertonusa cervikalnih mišića.
Ovdje dodajte: nepravilno držanje, sjedilački način života, višak kilograma, i ovdje imate formiranje druge brade i bora na vratu.
"Kućni" postupak - lijepljenje vrata
Izvodi se na sljedeći način - prije spavanja na vrat se nanosi hranjiva krema, a zatim - bjelanjak. Masku nije potrebno ispirati. Lijepljenje se preporučuje svakodnevno tijekom mjesec dana.
Pranje zobenim pahuljicama
Zobene pahuljice sadrže beta-glukane, kalij, natrij, kalcij, željezo, magnezij, cink, fosfor, vitamine B1, B2, PP, E. . . i to nije cijeli popis njegovih korisnih svojstava. Svakodnevno pranje zobenim pahuljicama učinit će kožu glađom i baršunastom.
Da biste to učinili, trebate: uzeti šaku običnih zobenih pahuljica, možete malo samljeti u mlinu za kavu ili proći kroz mlin za meso. Dobivenu masu ili samo pahuljice uzimamo u čahuru i stavljamo pod vodu oko 20 sekundi.
Nakon toga, vrlo nježno, bez grebanja kože, utrljajte kašu na lice, vrat, dekolte 2-3 minute. Samo namažite mjesto blizu očiju kašom i isperite bez trljanja. Operite lice (dekolte, vrat) vodom i onda, kako ste navikli: tonik, krema. . . Lako i jednostavno! Istina? Učinak vas neće natjerati da dugo čekate.
Maska za pomlađivanje za zonu dekoltea
Trebat će vam:
- ½ srednje naranče;
- 2 žličice biljnog ulja (ako je koža masna i sklona aknama, bolje je koristiti maslinovo ulje ili ulje sjemenki grožđa);
- 2 žlice. žlice svježeg sira (za masnu kožu bolje je uzeti svježi sir s malo masti);
- ½ žličice sitno mljevene morske soli.
Pomiješajte maslac sa svježim sirom i solju dok ne postane glatka. Zatim dodajte sok od pola naranče i ponovno dobro promiješajte. Gotovu masku nanesite na čistu kožu, ostavite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Maska za toniranje za područje dekoltea
Trebat će vam:
- 1 protein
- 1 žličica biljnog ulja
- ½ srednjeg limuna.
Kao iu prethodnom slučaju, ako je koža masna, onda je za masku bolje uzeti maslinovo ulje ili ulje sjemenki grožđa.
Istucite proteine sa sokom od pola limuna i dodajte ulje. Sve pomiješajte. Za pojačanje učinka možete dodati i šaku sitno mljevene morske ili kuhinjske soli.
Gotovu masku nanesite na čistu kožu prsa i vrata, držite 10-15 minuta i isperite toplom vodom. Zatim obrišite kožu prsa hladnim zelenim čajem s nekoliko kapi limunovog soka. Mogu se koristiti i ledene kocke zelenog čaja s limunom.
Tri jednostavne maske za dekolte
- 1 sv. pomiješajte žlicu svježeg sira s 1 žlicom. žlicu hranjive kreme.
- Podmažite ramena i gornji dio prsa kiselim vrhnjem, kefirom, sirutkom ili običnim jogurtom.
- Obrišite kožu razrijeđenom vodom (1: 1) limunovim sokom ili kriškom grejpa (naranče).
- Maske isperite nakon 15-20 minuta.
Losion za toniranje kože dekoltea
Dodajte u jaku infuziju zelenog čaja (2 vrećice na 1 čašu vode) 2 žlice. žlice svježe iscijeđenog soka od limuna, grejpa ili naranče.
Pripremljeni losion čuvajte u hladnjaku 10-12 dana i koristite 1-2 puta dnevno. Također, losion se može uliti u bočicu s raspršivačem i njime obilato poprskati prsa, vrat i ramena. Zatim obavezno nanesite kremu na kožu vrata.
Za održavanje visokog lijepog vrata potrebno je raditi vježbe, masaže i tehnike za uklanjanje bora, 2 brade i otklanjanje svih opisanih problema kako se pojave.